十分な睡眠

睡眠を不足はからだに一番よくありません。
睡眠不足を極力解消しましょう。
ゆったり寝られるのが一番心地よいです。

睡眠は必ずとる

体調を維持するためには、十分な睡眠を必ずとりましょう。
最短

睡眠はとても大事です
すべての人にとってもいえることですが、
睡眠をとらないと効率が落ちるだけではありません。
十分な睡眠は必須条件です。

眠ってはいなさそうです。

十分な睡眠

十分な睡眠 ...