生活習慣

健康診断は毎年受けております。

病院はあまり行きたくないですが、健康維持のためには必要です。

これまで大きな病気はしたことがありません。
入院も、子どもの頃に一度、その後、十数年

思いもかけず効果があることがわかった時、
とても充実します。
砥ぎ石の効果は素晴らしかったです。

ただこれまで包丁を放置しすぎていたのでしょうけど…。

包

マンガは子供のころから愛読しております。
今も少しずつ読んだりします。
こちらのカムイもよく読みました。
ゴールデンカムイは物議をかもす部分はありますが、
出身地の話だけに感慨深いところがあり

お気に入りのスーパーはオーケーストアです。
でも毎日行くには、少し遠いです。

現金で3%引きですが、最近やめて、バーコード決済に移行しました。
買い物履歴が残るので、カードの提示は続けています。

なるべく添加物の少ないものを食べるようにしています。
添加物ゼロは難しいですが、少なくすることはできます。
パッケージの裏を見て、添加物の確認をします。

会社勤務の頃、添加物はま

部屋を片付けるのは、なかなか難しいです。
どうすれば片付けられるのか、考えてみました。
すっきり片付けた頃が懐かしいです…。

部屋を片付けることは大切です。
頭では

海外での生活は刺激がたくさんあります。
得られるものもたくさんあります。
今でも役に立っているものは何かを
当日を思い出しつつ考えてみました。

The Forumはよく行きました。
ここで一 ...

集中したいときに場所が決まったら、次に何をするのか。
逆をいってみるのもありだと思っております。

イヤホンで防御するのは必須です（愛用のBeats Flex）。

電車の先頭車両に乗ることが多いです。
なぜか空いていることが多いからです。

空いていると効率が良くなります。

山手線を利用するとき、品川から池袋方面に乗るときは、
先頭車

読書や勉強、趣味などに集中したいときがあります。
そのようなときは時間の確保が大事ですが、それ以外にも
場所の選定も大事です。
私の集中したいときの場所の選定についてまとめてみました。