時間の管理,生活習慣

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睡眠を不足はからだに一番よくありません。
睡眠不足を極力解消しましょう。
ゆったり寝られるのが一番心地よいです。

睡眠は必ずとる

体調を維持するためには、十分な睡眠を必ずとりましょう。
最短

時間の管理,考え方・軸となるもの

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苦しい時にこそ時間管理が効果を発揮します。
どんなときも時間は大事にしましょう。

時間のない時

時間のない時は、頭の中はやらなければならないことでいっぱいになります。
それだけで頭がいっぱいになって

時間の管理,生活習慣,考え方・軸となるもの

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入ってくる情報をすべて受け入れるのは、よほどの精神力でなければできません。
電波の発信源です。
札幌のテレビ父さん。

情報をすべて受け入れる

入ってくる情報をすべて受け入れるとどうなるでしょう。

時間の管理

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土曜日の午前中は、意外と街中に人が少ないです。
これを狙って、動くというのも良いのではないでしょうか。
普段は混んでいる図書館の自転車置き場も、空いています。

土曜の午前中

週末はオフィス街を除いて

時間の管理,生活習慣,考え方・軸となるもの

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一日中忙しく動き回ると、仕事をたくさんすることができます。
ぼーっとすることで、もっと仕事ができるようになります。
散歩もぼーっとすることのひとつ。
なぜか池の周りで散歩することが多いです。

時間の管理,考え方・軸となるもの

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時間を置くこと、あけることで効果があるものがあります。
時間を置くとおいしくなります。

普通はもったいない

時間は過ぎてしまうと、戻らないもの。
取り戻すようにすることも不可能ではないですが、

お金の管理,時間の管理,考え方・軸となるもの

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離れたところから見ることは大事といわれます。
実感として感じるのは、住む場所が変わった時です。

離れないと見せてくれない方もいらっしゃいますが…

離れてみる

自分が近眼のせいか、目の

時間の管理,生活習慣

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移動の時間に仕事ができるのは魅力的です。
特に飛行機の中で過ごす時間は、有効に活用したいものです。

景色を眺めてリフレッシュするのも良いです…。

 

飛行機の中です

お金の管理,時間の管理,考え方・軸となるもの

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「たら」や「れば」はネガティブなイメージです。
場合に応じて、もっと使いましょう。
「たら」「れば」というと、何故か焼き魚を思い出してしまいます。
写真は塩焼きのサバですが…。

使っ

時間の管理,生活習慣,考え方・軸となるもの

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何をするにでも遅すぎるということはないと考えております。
まずは行動が大事。
料理も挑戦のひとつだったりします。

失敗を恐れずにすること

何かをするときに、先に考えてしまうことがあります。